Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Januari 2020
|
75 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,7 kg.
Sisa: 10 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
677 kkal
|
Lemak: 21,59g | Prot: 37,47g | Karb: 83,69g.
Makan Pagi: Bakso Ikan, Quaker Instant Oatmeal. Makan Siang: Nasi Putih, Minyak Sayur Canola, Bawang Bombay Dimasak , Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging). Makan Malam: Apel. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dindaa s
|