Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Januari 2020
|
62,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 13 kg.
Sisa: 7,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1096 kkal
|
Lemak: 45,17g | Prot: 113,27g | Karb: 53,45g.
Makan Pagi: Vasco Xbar Протеиновый Батончик со Вкусом Фисташек. Makan Siang: Санта Бремор Форель Слабосолёная, Авокадо Авокадо, Лакт Творог 2%, Яичный Белок, Яйцо, Пассим Хлопья Овсяные. Makan Malam: Яйцо. Camilan/Lainnya: Vasco Xbar Протеиновый Батончик со Вкусом Фисташек, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Мария96
|