Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Januari 2020
|
107,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,2 kg.
Sisa: 29,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1301 kkal
|
Lemak: 33,74g | Prot: 71,83g | Karb: 179,30g.
Makan Pagi: 統一 LP33機能優酪乳（低脂）. Makan Siang: 鱸魚, 飯, 炒青椒, 蒸蛋, 紫菜蛋花湯. Makan Malam: 煮熟的綠色椰菜, 紫菜蛋花湯, 飯, 蒸蛋, 鱈魚. Camilan/Lainnya: 蓮霧. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan watchinn47
|