Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Januari 2020
|
81,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,8 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1260 kkal
|
Lemak: 49,35g | Prot: 86,72g | Karb: 124,76g.
Makan Pagi: Окей Кедровые Орешки, Карат Violette Сыр Творожный Шоколадный , Кофе с Молоком, Овсяноблин с Бананом. Makan Siang: Кириешки Сухарики, Куриное Филе Вареное, Борщ. Makan Malam: Кефир 1%, Огурец, Омлет или Яичница. Camilan/Lainnya: Био Баланс Творог Мягкий 0,3%, Кумкват, Кумкват, Виноград. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan toleshenko
|