Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Januari 2020
|
53,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1680 kkal
|
Lemak: 63,67g | Prot: 119,68g | Karb: 155,83g.
Makan Siang: Zeppin 中辛咖喱塊, 大頭菜, 水煮蛋, 義美 芋粿, 芭樂, 皇帝豆, 雞胸肉, 雞腿排, 玉米筍, 紅蘿蔔, 金針菇, 洋蔥. lagi...
|
Memperoleh 2,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan EnJuang
|