Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Januari 2020
|
59,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,5 kg.
Sisa: 4,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
388 kkal
|
Lemak: 16,22g | Prot: 13,23g | Karb: 52,09g.
Makan Pagi: 牛油果, 香蕉, 全脂牛奶, 桂格(Quaker) 原片原味大燕麥片. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|