Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Januari 2020
|
52,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2892 kkal
|
Lemak: 109,82g | Prot: 142,52g | Karb: 323,23g.
Makan Siang: 雞腿排, 水煮蛋, 白饅頭. Camilan/Lainnya: 蜜蘭諾 黑巧酥, 雷蒙德 巧克力榛果夾心餅乾, enaak 韓式小雞麵（香辣味）, 有田製菓 雪屋米菓（輕辣）, 全聯 原味巡禮菜蒲餅. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan EnJuang
|