Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Januari 2020
|
60,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,3 kg.
Sisa: 5,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
836 kkal
|
Lemak: 28,11g | Prot: 55,87g | Karb: 87,53g.
Makan Pagi: 7-11 茶葉蛋, 7-11 蒸地瓜, 咖啡. Makan Siang: 雞胸肉（不吃皮）, 全聯 美姬菇, 金針菇, 紅甜椒/紅色燈籠椒, 杏鲍菇, 山藥, 油炸茄子. Makan Malam: 油炸茄子, 豬里肌, 南瓜粥. lagi...
|
berat badan stabil
|
|
Sejarah Berat Badan vivi1104su
|