Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Januari 2020
|
105,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,6 kg.
Sisa: 8,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2868 kkal
|
Lemak: 121,55g | Prot: 223,74g | Karb: 216,12g.
Makan Pagi: Кофе, Яичный Белок, Жареное Яйцо, Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%, Вышний Город Мюсли Ягодные. Makan Siang: Салат из Помидоров и Огурцов, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Вареная. Makan Malam: Ростик'c - KFC Шефбургер, Ростик'c - KFC Картофель Фри Маленькая, Ростик'c - KFC Стрипсы Оригинальные (3). Camilan/Lainnya: Салат из Помидоров и Огурцов, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка. lagi...
|
Kehilangan 7,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Евгений хр
|