Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 September 2010
|
112,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 44,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 September 2010:
|
1536 kkal
|
Lemak: 95,13g | Prot: 144,46g | Karb: 37,40g.
Makan Pagi: Atkins Advantage Caramel Chocolate Peanut Nougat Bar, scrambled eggs, egg whites, atkins milk chocolate delight shake. Makan Siang: Double Cheeseburger (No Bun), babybel cheese. Makan Malam: chicken breast, english cucumber, romaine lettuce. Camilan/Lainnya: fresh lemon juice, truvia, hard boiled egg. lagi...
|
Kehilangan 12,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan DaintyPeanut
|