Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Januari 2020
|
96,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 16,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1592 kkal
|
Lemak: 69,90g | Prot: 78,06g | Karb: 165,62g.
Makan Pagi: President Плавленый Сыр, Макфа Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы. Makan Siang: Пятерочка Хурма, Пятый Сезон Овощная Смесь, Куриное Филе Вареное. Makan Malam: Морская Радуга Скумбрия Атлантическая в Собственном Соку, Тушеные Овощи, Бондюэль Кукуруза Консервированная. Camilan/Lainnya: Мёд, Грецкие Орехи. lagi...
|
|
2615 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 2 jam dan 30 menit, Istirahat - 13 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Afrodisha
|