Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Januari 2020
|
102,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 35,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
698 kkal
|
Lemak: 54,84g | Prot: 29,98g | Karb: 26,78g.
Makan Pagi: Swiss Chard, Jennie-O Uncured Turkey Bacon, Kirkland Signature Almond Milk Organic Unsweetened, Natural Vitality Natural Calm Raspberry Lemon Magnesium Supplement, Nutiva Organic Chia Seed, Grapefruit (Pink and Red), Colavita Balsamic Vinegar of Modena, Garden of Life 100% Organic Coconut MCT Oil, Sports Research MCT Oil, Ultra binder. lagi...
|
Kehilangan 4,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ruthe1213
|