Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Januari 2020
|
132 kg
Sejauh ini Berkurang: 18 kg.
Sisa: 55 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2922 kkal
|
Lemak: 136,04g | Prot: 99,46g | Karb: 334,97g.
Makan Pagi: Бургер Кинг Воппер, Чай, Мёд, Активиа Биойогурт с Ананасом, Бананом, Семенами Базилика, Экстрактами Куркумы и Имбиря. Makan Siang: Санта Бремор Форель Слабосолёная, Растительное Масло, Ложкарев Котлеты из Говядины, Heinz Итальянский Кетчуп, Гречка Отварная. Makan Malam: Мёд, Зеленый Чай, Слобода Майонез на Перепелиных Яйцах 67%, Свекла Вареная. Camilan/Lainnya: Хурма, Bounty Bounty , Семейка Озби Печенье Затяжное с Семенами Подсолнечника, Каждый День Плавленый Продукт с Сыром с Грибами, Рогачев Вареное Молоко Сгущенное с Сахаром "Егорка", Самарский Кондитер Конфета Чернослив в Шоколаде с Миндалем, Самарский Кондитер Конфеты Абрикос в Шоколаде с Миндалем, Мандарины. lagi...
|
Memperoleh 2,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Наталия Ф
|