Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 November 2019
|
79,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 November 2019:
|
1519 kkal
|
Lemak: 54,69g | Prot: 70,29g | Karb: 200,90g.
Makan Pagi: Leite com Chocolate (Magro), Real Mussarela , Da Terrinha Tapioca, Avine Ovo. Makan Siang: Mais Vita Farelo de Aveia , Danone YoPRO Coco Cremoso, Supino Supino Light Banana e Ameixa (24g). Makan Malam: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Alface Americana, Tilápia, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Gym Chef Arroz Integral. Camilan/Lainnya: Batata Doce Cozida, Bolo de Chocolate (sem Cobertura Glacé). lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan valeria.praconi
|