Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Januari 2020
|
77,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.
Sisa: 4,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1072 kkal
|
Lemak: 57,84g | Prot: 69,35g | Karb: 77,65g.
Makan Pagi: Leite (Leite Integral), Itambé Manteiga Extra sem Sal, Pão de Amêndoas. Makan Siang: Caponata, Contra-filé, Quero Feijão Carioca , Arroz de Couve Flor. Makan Malam: Languiru Peito de Frango , Tirolez Queijo Prato, Mezzani Pizza de Frigideira Integral . Camilan/Lainnya: Tâmara, Mãe Terra Remix Castanhas. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan valeria.praconi
|