Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Januari 2020
|
88,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,8 kg.
Sisa: 23,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1785 kkal
|
Lemak: 102,11g | Prot: 99,08g | Karb: 119,57g.
Makan Pagi: 烤地瓜, 無糖豆漿. Makan Siang: 豆皮, 高麗菜, 炸雞排. Makan Malam: 蚵仔煎. Camilan/Lainnya: 奇異果. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|