Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Januari 2020
|
79,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,6 kg.
Sisa: 14,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
714 kkal
|
Lemak: 31,76g | Prot: 54,76g | Karb: 51,87g.
Makan Pagi: Mangos, Ajo Cocido, Cebollin, Huevo Cocido, Leche. Makan Siang: Fresas, Papa Cocida, Tomates, Sudado de Carne de Res. Makan Malam: Semillas Secas de Chía, Panela, Zanahoria, Colanta Queso Crema, Espinacas, Huevo. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Johanaabella
|