Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Januari 2020
|
81,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,4 kg.
Sisa: 18,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1320 kkal
|
Lemak: 22,49g | Prot: 55,89g | Karb: 219,76g.
Makan Pagi: Tesco Blush Pears , Robertson's Golden Shredless Marmalade, Tesco Seedless Red Grapes, Genesis Crafty Sliced Wheaten Bread. Makan Siang: Genesis Crafty Sliced Wheaten Bread, McVitie's Rich Tea Biscuits, Sainsbury's Low Fat Raspberry Yogurt. Makan Malam: Fox's Crinkle Crunch Butter Biscuits, McVitie's Rich Tea Biscuits, Chunky Style Vegetable Soup, McVitie's Rich Tea Biscuits, Chunky Style Vegetable Soup. Camilan/Lainnya: Tesco Skimmed Milk. lagi...
|
Kehilangan 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Daisy8245
|