Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Januari 2020
|
56,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg.
Sisa: 1,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1311 kkal
|
Lemak: 37,30g | Prot: 62,03g | Karb: 187,10g.
Makan Pagi: Огурец (с Кожурой), Меридиан Риет из Горбуши с Каперсами и Укропом, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Яблоко. Makan Siang: Тушенка, Finn Crisp Сухарики Ржаные, Борщ с Говядиной. Makan Malam: Пятерочка Банан, Каждый День Сушки, Савушкин Продукт Творог Зерненый Черника, Мандарин. Camilan/Lainnya: Зайкино Счастье Мини-Морковь, Lipton Зелёный Чай, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Яблоко, Мандарины. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nata$17
|