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Ouf ça redescend, ça fait du bien 😃
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66,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,9 kg.
Sisa: 2,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1144 kkal
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Lemak: 17,45g | Prot: 93,74g | Karb: 153,08g.
Makan Pagi: Danone Hipro Myrtilles , Nescafé Cappuccino. Makan Siang: Picard Haricots Plats Coupés, Cracotte Cereales Completes, Fleury Michon Aiguillettes de Poulet Grillé, Carrefour Thon Entier Albacore au Naturel . Makan Malam: N.A! Nature Addicts Rice Crackers, Karéléa Langues de Chat, Kiwi, Sveltesse Ferme et Fondant 0%, Taillefine Fromage Blanc 0%, Heudebert Biscottes Forme +, Carrefour Mélange de Légumes Pour Wok, Gayelord Hauser Tagliatelle de Konjac , Tomates Cerises, Mâche, Betteraves, Cracotte Cereales Completes. Camilan/Lainnya: Amandes, Clémentines. lagi...
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1926 kkal
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Latihan:
Lari - 11 km/jam - 26 menit, Istirahat - 15 jam dan 34 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
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Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
Merci, je suis fière de moi car hier soir on n’avait une soirée et j’ai rien manger et pour couronner le tout mon mari s’arrete Et prends des pizzas et glaces pour les enfants mais j’ai tenu et j’ai pas craquer (1er fois en 2 ans)
05 Jan 20 oleh anggota: Lea15092010
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Sejarah Berat Badan Lea15092010
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