Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Januari 2020
|
60,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,1 kg.
Sisa: 5,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1125 kkal
|
Lemak: 61,14g | Prot: 67,96g | Karb: 70,47g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Элика Перец Фаршированный. Makan Siang: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад, Майонез, Яйцо Куриное. Makan Malam: Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад , Балтком Творог Обезжиренный 1,8%, Сарафаново Био Творог 5%. Camilan/Lainnya: Конфета. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rit_tyan
|