Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Januari 2020
|
74,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 30,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2011 kkal
|
Lemak: 53,32g | Prot: 76,26g | Karb: 234,48g.
Makan Pagi: Esselunga Yogurt Greco Nocciola 0,5% Grassi, Biosicilia Marmellata di Arancia Rossa di Sicilia IGP, Buitoni Crostini con Farina Integrale. Makan Siang: Melinda Mela, Buitoni Crostini con Farina Integrale, Esselunga Grana Padano Bocconcini, Insalata Mista Verde, Olio Extra Vergine di Oliva. Makan Malam: Formaggio, Prosciutto Cotto, Pizzoccheri, Birra. Camilan/Lainnya: Esselunga Yogurt Greco 0% Pesca, Conad Noci Sgusciate. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan driver123
|