Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Januari 2020
|
73,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,7 kg.
Sisa: 4,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1711 kkal
|
Lemak: 62,31g | Prot: 60,20g | Karb: 214,98g.
Makan Pagi: Vers Geperst Grapefruitsap, Heinz Sandwich Spread Naturel, Rivercote Thin Crisp, Aldi Filet Americain, Milbona Extra Belegen Kaas, Gesneden Ham, Gekookt Ei, Lidl Afbakbroodjes Bruin. Makan Malam: Zuurdesem Brood , AH Pijnboompitten, Parmezaanse Kaas (Geraspt), Cherrytomaten, AH Courgette. Camilan/Lainnya: TUC Cracker, Heineken Heineken 0.0, Duyvis Pinda's Gezouten, Zoute Stokjes. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Htide71
|