Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Januari 2020
|
62,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,7 kg.
Sisa: 8,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1401 kkal
|
Lemak: 62,63g | Prot: 66,68g | Karb: 145,41g.
Makan Pagi: Valio Kvarg Citron. Makan Siang: Nutrilett Chocolate Shake. Makan Malam: Ketchup, Penne, Köttfärssås. Camilan/Lainnya: Honung, Bregott Bregott Ekologisk, Arla Herrgårdsost 28%, Wasa Surdegsknäcke, Valio Kvarg Citron, Mandlar. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Annascorner
|