|
За новый год и Питер + 1.7кг.. Думала будет страшнее результат, но все не так плохо🤪
|
71,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1905 kkal
|
Lemak: 97,43g | Prot: 112,22g | Karb: 151,59g.
Makan Pagi: Брест Литовск Сыр Российский, Икра Красная, Тарталетка, Холодец из Курицы, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром. Makan Siang: Кедровые Орехи , Бутерброд с Семгой. Makan Malam: Ростик'c - KFC Стрипсы Оригинальные (3), Макдоналдс Наггетс Бокс. Camilan/Lainnya: Салат Курицы или Индейки с Яйцом, Пицца Домашняя. lagi...
|
Memperoleh 2,4 kg dalam 1 minggu
|