Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Januari 2020
|
60,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 8,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1462 kkal
|
Lemak: 44,06g | Prot: 113,81g | Karb: 150,50g.
Makan Pagi: Proteine Whey, Carote, Spinaci, Mela Annurca. Makan Siang: Annoni Pizzoccheri della Valtellina, Alival Pecorino Toscano DOP Stagionato , Aglio, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Petto di Pollo, Carne, Coop Misto Funghi Secchi, Ceci Secchi. Makan Malam: Baresa Pomodori Secchi Sott'olio, Uovo Sodo, Bonduelle Carta Delle Insalate Ideale per Insalatone, Olio Extra Vergine di Oliva. Camilan/Lainnya: Noci, Pompelmo (Rosa e Rosso), Pancakes IRIS, Hero Marmellata senza Zucchero. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Pasticcina88
|