Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Januari 2020
|
46,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1674 kkal
|
Lemak: 32,20g | Prot: 120,75g | Karb: 214,19g.
Makan Pagi: Cashewnüsse, More Nutrition Chunky Flavour, Senseo Mild, Edeka Heidelbeeren , Kölln Haferflocken (40g), Ehrmann Frische Quarkcreme Magerstufe, Galiamelone. Makan Siang: Birnen, Äpfel, More Nutrition Chunky Flavour, Edeka Heidelbeeren , Alpro Soya Joghurt Natur Ungesüßt, Galiamelone. Makan Malam: Tomaten, DM Bio Kokosöl, Süßkartoffel, Aubergine, Rucola , Ketchup, Hähnchenbrustfilet, Champignons, Zucchini. Camilan/Lainnya: Orangen, Wasa Roggen Dünn, DM Bio Kokosöl, Herta Finesse Putenbrust, REWE Bio Streichcreme Linse-Curry, Dinkelbrötchen. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Theresia.F
|