Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Januari 2020
|
76 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,4 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1557 kkal
|
Lemak: 66,90g | Prot: 118,26g | Karb: 121,35g.
Makan Pagi: Вареное Яйцо, Lindt Горький Шоколад 85%, Грецкие Орехи, Красное Яблоко, Простоквашино Молоко 3,2%, Овсяные Отруби, Nordic Овсяные Хлопья. Makan Siang: Свекла Вареная, Морковь, Пятерочка Лук Репчатый, Растительное Масло, Печень Говяжья. Makan Malam: Vитамин Греческая Смесь, Президент Брынза, Куриное Филе. Camilan/Lainnya: Магнит Грейпфрут . lagi...
|
Memperoleh 10,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan жучочек
|