Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Januari 2020
|
56,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,5 kg.
Sisa: 1,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
836 kkal
|
Lemak: 54,36g | Prot: 68,85g | Karb: 13,18g.
Makan Pagi: 4 Сезона Клюква Замороженная, Творожная запеканка, Националь Миндаль Лепестки, Ильинская Творожная Компания Продукт Творожный с Клубникой, Vegan Food Семена Чиа, Кофе (из Молотых Зерен), Брест Литовск Сливочное Масло, Домик в деревне Сливки 33%. Makan Siang: Vитамин Европейская Смесь, Запеченная или Жареная Форель. Makan Malam: Петелинка Шашлык из Грудки, Салат печеночный, Салат греческий. lagi...
|
|
1669 kkal
|
Latihan:
Memasak - 30 menit, Cuci Piring - 15 menit, Google Fit - 23 jam dan 15 menit. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan СветланаКалинина
|