Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Januari 2020
|
85,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 19 kg.
Sisa: 15,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1310 kkal
|
Lemak: 59,36g | Prot: 54,51g | Karb: 143,53g.
Makan Pagi: Яшкино Мягкие Вафли с Вишневым Джемом, АРТА Молоко 2,5%, Якобс Кофе Растворимый. Makan Siang: Сваренное Вкрутую Яйцо, АРТА Молоко 2,5%, Якобс Кофе Растворимый, Гринагро Сметана 10%, Зеленый Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Рис Вареный. Makan Malam: Огурец (с Кожурой), Жареный Картофель. Camilan/Lainnya: РЖД Печенье Песочное, АРТА Молоко 2,5%, Якобс Кофе Растворимый. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ренни
|