Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Januari 2020
|
66,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 30,3 kg.
Sisa: 4,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2614 kkal
|
Lemak: 95,49g | Prot: 105,55g | Karb: 326,32g.
Makan Pagi: Конфеты Вафельные, Nua Конфетки из Аэрированного Йогурта с Клубникой, Кофе, Молоко (Цельное Молоко), #Bignut Арахисовая Паста, Сыр Стародубский Сыр Российский 50%, Жареное Яйцо без Жира, Творог 5%. Makan Siang: Пятерочка Яблоко Сезонное, Огородников Икра Кабачковая, Сладкая Жизнь Хлебцы Монастырские, Кофе, Молоко (Цельное Молоко), Сыр Стародубский Сыр Российский 50%, Омский Бекон Карбонад Фирменный, Эдельвейс Кыстыбый. Makan Malam: Lay's Чипсы с Сыром, Сэн Сой Имбирь Маринованный, Суши Шоп Витамин, Absolute Nature Шампанское Безалкогольное Брют, Суши Шоп Мини Ролл с Лососем, Суши Шоп Снэк Ролл, Торт Олесе, Пицца Суши Вок Чука Ролл, Суши Шоп Запечённая Калифорния, Чудо Йогурт Гавайский Микс. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Oks12048
|