Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Januari 2020
|
50,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 5,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1036 kkal
|
Lemak: 41,94g | Prot: 57,05g | Karb: 108,27g.
Makan Pagi: Natura Мягкий Сливочный Сыр с Белыми Грибами, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Чай с Сахаром, Сливочное Масло, Ясно Солнышко Каша Овсяная. Makan Siang: Кофе с Молоком и Сахаром, Помидоры Черри, Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо. Makan Malam: Пятерочка Яблоко Сезонное , Брокколи, Сметана 20%, Яйцо, Куриные Грудки (Жареные). Camilan/Lainnya: Чай с Сахаром, Фундук Фундук, Активия Натуральный Биойогурт с Черникой и Злаками. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nosckova.yulya
|