Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Januari 2020
|
71,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,3 kg.
Sisa: 1,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1341 kkal
|
Lemak: 66,97g | Prot: 91,30g | Karb: 92,59g.
Makan Pagi: Яичный Белок, Кинза, Кофе с Молоком, Сыр Чеддер, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Имунеле Земляника. Makan Siang: Борщ с Курицей. Makan Malam: Polar Медальоны Лососёвые, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов. Camilan/Lainnya: Био Баланс Кефирный 0%, Ne Moloko Напиток Овсяный Классический Лайт 1,5%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. lagi...
|
Kehilangan 16,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Смирнова@Е
|