Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Januari 2020
|
60,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,3 kg.
Sisa: 5,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
676 kkal
|
Lemak: 20,45g | Prot: 36,11g | Karb: 82,76g.
Makan Pagi: 荷包蛋, 美而美 黑胡椒鐵板麵, 咖啡. Makan Siang: 7-11 茶葉蛋, 7-11 地瓜. Makan Malam: 安麗 優質蛋白素. Camilan/Lainnya: 正福堂 香港桃酥. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan vivi1104su
|