Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 November 2018
|
76,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 18,3 kg.
Diet diikuti: Tidak Berlaku.
|
Lihat Kalender Diet, 01 November 2018:
|
1668 kkal
|
Lemak: 54,61g | Prot: 98,19g | Karb: 198,85g.
Makan Pagi: Эпоха Злаков Мюсли Вишневый Букет, Кофе (из Молотых Зерен), Дикси Груша Конференц, Таежный Сбор Клюква Сушеная, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара. Makan Siang: Сибирская Клетчатка Очищающая, Филе Индейки, ВкусВилл Льняное Масло, Гречка Отварная, Чечевичный Суп. Makan Malam: ВкусВилл Запеканка Творожная "Черная Смородина", Помидоры, ВкусВилл Буррата. Camilan/Lainnya: Яблоко Зеленое, Окей Груша Конференс, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке. lagi...
|
|
2597 kkal
|
Latihan:
Angkat Besi - 1 jam dan 19 menit, Istirahat - 14 jam dan 41 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kamilla.N
|