|
И так, цель достигнута...все в Новый год толстеют, а я похудела. Сейчас при росте 164-165 вешу 49,3. Как думаете стоит ли идти дальше....уже не представляю жизнь без подсчета калорий.
|
49,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 28,7 kg.
Sisa: 4,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
474 kkal
|
Lemak: 7,16g | Prot: 21,70g | Karb: 78,13g.
Makan Siang: Дикси Яблоки Гренни Смит, Глобус Гурмэ Грейпфрут Очищенный. Makan Malam: Сила Традиции Фруктовый Десерт Ягодный Микс. Camilan/Lainnya: Перекресток Форель Слабосоленая, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Дикси Яблоки Гренни Смит. lagi...
|
Kehilangan 1,5 kg dalam 1 minggu
|