Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Januari 2020
|
119,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,8 kg.
Sisa: 29,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1596 kkal
|
Lemak: 75,15g | Prot: 65,60g | Karb: 167,99g.
Makan Pagi: Şekersiz Çay, Beyaz Peynir, Aldi Brötchen. Makan Malam: Patates Cipsi, Büyük Hamburger. Camilan/Lainnya: Tam Yağlı Süt, Üzüm (Kırmızı veya Yeşil, Avrupa Çeşitlerine Benzer Örneğin Thompson Çekirdeksiz), Kremalı Mantarlı Makarna, Kapuçino. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan huseyinyyurt
|