Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Januari 2020
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82,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,8 kg.
Sisa: 5,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1019 kkal
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Lemak: 33,75g | Prot: 35,27g | Karb: 105,54g.
Makan Pagi: Grand Fermage Beurre Demi Sel aux Cristaux de Sel de Mer de Noirmoutier , Pain Blanc, Carrefour Lait Demi Écrémé , Nestlé Ricoré Intense. Makan Siang: Pâtes (Cuites), Sucre Brun, Café Expresso, Société Roquefort, Pain Blanc, Tendre et Plus Bœuf Bourguignon . Makan Malam: Sucre Brun, Café Expresso, Pain Blanc, Président Emmental Cœur de Meule, Vinaigrette, Haricots Verts, Crème Fraîche Épaisse, Picard Potage aux 4 Légumes Bio . Camilan/Lainnya: Crémant, Pizza au Fromage, Monique Ranou Pâté de Campagne, Grand Fermage Beurre Demi Sel aux Cristaux de Sel de Mer de Noirmoutier , Cracotte Cracotte au Froment, Carrefour Lait Demi Écrémé , Thé Noir. lagi...
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Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan Martine270350
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