Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Januari 2020
|
55,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 1,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1014 kkal
|
Lemak: 52,98g | Prot: 78,77g | Karb: 61,59g.
Makan Pagi: Кофе, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью, Посиделкино Овсяное Печенье с Цельным Изюмом. Makan Siang: Азбука Вкуса Салат с Огурцом и Помидорами Черри, Вареное Яйцо, Жареная Говядина (Только Постное). Makan Malam: Посиделкино Овсяное Печенье с Цельным Изюмом, Чай, Гармония Сметана 20%, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kapelka86
|