Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Januari 2020
|
53,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 11 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2103 kkal
|
Lemak: 90,44g | Prot: 140,38g | Karb: 180,92g.
Makan Pagi: Яичный Белок, Белый Город Молоко 2,5%, Магнит Банан, Геркулес Геркулес Монастырский. Makan Malam: Яичный Белок, Хлебный Дом Батон Нарезной, Говядина Тушеная, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Яйцо. Camilan/Lainnya: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Белый Город Молоко 2,5%, Банан. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan xalk24
|