Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Januari 2020
|
105,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,2 kg.
Sisa: 15,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1227 kkal
|
Lemak: 57,48g | Prot: 129,73g | Karb: 46,52g.
Makan Pagi: Аристей Сыр Фету Мягкий, Пекинская Капуста, Яйцо (Целое). Makan Siang: Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Гиппо Хурма. Makan Malam: Dziugas Сыр Джюгас, Куриное Филе. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan spaZm
|