|
спасибо, новогодние праздники. ну, хотя бы кп вроде прекратились, поэтому если буду так же сбрасывать по 200 г в день, тогда к февралю буду весть 41-42😪
|
45,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
222 kkal
|
Lemak: 2,38g | Prot: 20,12g | Karb: 29,92g.
Makan Pagi: ВкусВилл Кефир Обезжиренный. Makan Siang: MacCoffee Кофе 3 в 1 Strong. Makan Malam: Дома Куриный Бульон из Грудки. lagi...
|
Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
|