Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Januari 2020
|
91,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 26,5 kg.
Sisa: 11,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2298 kkal
|
Lemak: 226,28g | Prot: 60,07g | Karb: 8,71g.
Makan Pagi: Sokołów Parówka z Szynki, Winiary Majonez Dekoracyjny, Jajko Sadzone, Masło. Camilan/Lainnya: Zott Śmietanka 30%, Suche Prażone Orzechy Pecan (bez Dodatku Soli), Winiary Majonez Dekoracyjny, Mlekovita Masło Klarowane, Lidl Mięso Mielone z Łopatki Wieprzowej, Vitanella Olej Kokosowy Rafinowany. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan pkemd1234
|