Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Januari 2020
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70,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,6 kg.
Sisa: 5,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1175 kkal
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Lemak: 33,10g | Prot: 115,40g | Karb: 103,63g.
Makan Pagi: Kaffee mit Milch, Gurke (mit Schale), Güldenhof Hähnchenbrust-Filetroulade, Aldi Baguette Brötchen. Makan Siang: Edeka Rotbarsch Filets, Räucherlachs, Zucchini, Kartoffelpüree (Vollmilch hinzugefügt), Blumenkohl, Aldi Schafskäse, Gurke (mit Schale), Cocktailtomaten, Kaffee mit Milch. Makan Malam: Ritter Sport Kakao Klasse 74% Die Kräftige Aus Peru, Corny Nussvoll (24g). lagi...
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Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan liesamaus
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