Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Januari 2020
|
81,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 23,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2496 kkal
|
Lemak: 121,50g | Prot: 166,91g | Karb: 185,34g.
Makan Pagi: Jacobs Кофе Velour, Село Зеленое Молоко 2,5%, Село Зеленое Творог 5%, Сахар, Cybermass Whey Instant Protein, Село Зеленое Сметана 15%. Makan Siang: Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Гречка Отварная, Жареное Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Makan Malam: Рот Фронт Грильяж в Шоколаде, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). lagi...
|
Kehilangan 12,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan M.Zhmrk
|