|
кд
|
86,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,4 kg.
Sisa: 16,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1839 kkal
|
Lemak: 85,44g | Prot: 92,54g | Karb: 174,53g.
Makan Pagi: Летний День Молоко 3,2%, Сладкая Сказка Печенье Сдобное, Medolubov Крем-Мёд с Манго, KDV Курица Запеченная, Хлебный Дом Батон Утренний в Нарезке, Красный Октябрь Конфеты "Красная Шапочка", Чай, ВкусВилл Кета Дальневосточная Холодного Копчения, Сибиржинка Масло Сливочное Минусинское, Семга Слабосоленая. Makan Siang: Дело Вкуса Щи из Свежей Капусты, Простоквашино Сметана 25%, Хлебный Дом Батон Утренний в Нарезке, Виктория Грудка Куриная Отварная. Makan Malam: Ратибор Варенье Клубничное, Простоквашино Сметана 25%, Губернский Хлеб Сельский Цельнозерновой, Чай, Сэн Сой Соба Лапша Гречневая, кабачковая икра, 0401 котлеты. Camilan/Lainnya: Окей Груша Конференс, Мандарины, Кофе, Кофе, Рот Фронт Карамель Москвичка. lagi...
|
Memperoleh 3,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan мамакарапузов
|