Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Maret 2013
|
136,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,2 kg.
Sisa: 46,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1387 kkal
|
Lemak: 75,93g | Prot: 64,60g | Karb: 110,60g.
Makan Pagi: Becel, Ei, Hähnchenbrustfilet, delacreme, Ziegenfrischkäse, Vollkornbrötchen. Makan Siang: Ziegenfrischkäse. Makan Malam: Sauerteig, Kartoffel, Geräucherter Speck, Grünkohl. Camilan/Lainnya: Osterei, Magnesium. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan justnoone
|