|
Не оказалась в числе пострадавших от НГ стола. Ура! ✌️
|
98,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,7 kg.
Sisa: 28,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1709 kkal
|
Lemak: 67,27g | Prot: 122,29g | Karb: 160,65g.
Makan Pagi: Домик в деревне Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен), Bombbar Кокосовая Паста , Агро-Альянс Хлопья Овсяные "Геркулес Классический", Авида Молоко 1,5%. Makan Siang: Помидоры, Куриные Бедрышки (Запеченные), Гречка. Makan Malam: Landers Сыр Легкий 30%, Золотой Глобус Маслины без Косточки , Печёночный паштет, Яйцо Куриное, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке. Camilan/Lainnya: Авида Сметана 10%, Савушкин Продукт Творог 1%, Мандарины, Запеканка. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Оксаша_07
|