|
ну вот водичка ушла, плюс вчера на ужин была кефирная вода)
|
140,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 45,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
772 kkal
|
Lemak: 35,72g | Prot: 42,09g | Karb: 70,53g.
Makan Pagi: Овсяная Каша на Воде, Жареное Яйцо, Простоквашино Кефир 1%, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, President Плавленный Сыр с Ветчиной. Makan Siang: Салат Овощной со Сметаной, Жульен с Курицей и Грибами, Макароны Отварные. Makan Malam: Простоквашино Кефир 1%. lagi...
|
Kehilangan 19,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Надежда 959
|