Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Januari 2020
|
52,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1817 kkal
|
Lemak: 40,04g | Prot: 82,69g | Karb: 289,74g.
Makan Pagi: Manzanas Rojas Deliciosas. Makan Siang: Barilla Spaghetti N5, Barilla Spaghetti N5, AdeS Leche de Almendra, Aguacate, Atún en Agua (Enlatado). Makan Malam: Santa Clara Leche Light, Barilla Spaghetti N5, Santa Clara Leche Light, Apio, Zanahoria. lagi...
|
|
1593 kkal
|
Latihan:
Correr - 45 menit, Istirahat - 17 jam dan 15 menit, Tidur - 6 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mitzi12
|